Život v souladu

Články kategorie Život v souladu
15.9. 2020

Proč je důležité cvičit po porodu?

Celý život jsem se věnovala tanci a různým druhům sportů. Cítila jsem se v kondici, byla jsem plná energie a měla jen pozitivní myšlenky. Jenže tomu tak nebylo vždycky… Před třemi lety jsem poprvé otěhotněla a porodila svoji první dceru Aničku. Když jsem se konečně dostala z psychické a fyzické únavy a začala zase tancovat a sportovat, tak jsem opět otěhotněla a porodila svoji...

14.5. 2020

Proč se cítíme věčně nespokojení a neustále si na něco stěžujeme, i když všechno máme?

Když jsem se před třemi roky konečně přestěhovala z Prahy do malé vesničky v Českém ráji, byla jsem neuvěřitelně šťastná. Věčně jsem si totiž stěžovala na neustálý hluk, bordel a přelidněnou veřejnou dopravu. Místo k parkování jsme před bytem hledali 30 min a někdy i déle. Jenže za pár měsíců bydlení ve vesničce jsem zjistila, že na prázdném kopci v lese jsem hrozně sama a docela se...

23.3. 2020

Vysoce citlivé lidi – 10 skvělých tipů, jak zvládat Hypersenzitivitu a využít ji ve svůj prospěch

Několik let na sobě vnímám převýšenou citlivost a hlubokou empatií k lidem v okolí. Dlouho jsem to neřešila, protože ještě před pár lety to bylo mimo mainstreamové téma, a proto jsem se o tom také s nikým nebavila. Styděla jsem se za svoji přecitlivělost a brala jsem ji jako svoji slabinu. Hodně lidí mě na to také upozorňovalo poznámkami typu: „Neber si to tak osobně“, „Nebuď...

19.2. 2020

Jak myšlenkami změníme svůj život.

Jsem slabá a mám pocit, že jsem se ztratila ve svém vlastním těle. Nic mě nebaví a poslední dobou mívám velmi negativní myšlenky a pocity. „V tomhle období, když zima přechází v jaro, tak naše tělo je oslabené a vyčerpané. Pokud jsme během zimy nepečovali o naše tělo, tak v tomto období míváme přesně tyto pocity. Pokud takové stavy trvají delší dobu,...

19.3. 2019

Proč jsem se přestěhovala z Prahy do malé vesničky

Již několik let si sama sobě říkám a děkuji za to, že jsem se z Prahy přestěhovala do malé vesničky v Českém ráji. Nebála jsem se změny, nebo nových sousedů. Prostě ten uspěchaný a konzumní život ve velkém městě nebylo nic pro mojí kreativní duši. A byl to perfektně zacílený krok v mém životě. Našli jsme malý domeček na kopečku u lesa. Takže nás žadné velké náklady netrápí....

19.3. 2019

Náramky s minerálnimi kameny. Proč jsou poslední dobou tak populární a jaký mají význam?

Náramek je oblíbenou ozdobou a šperkem nejedné ženy snad od počátku věků. Z dochovaných pramenů víme, že první jednoduché i bohatě zdobené náramky ženy rády nosily už ve starověkých dobách, aby podtrhly nejen svou krásu a ženskost, ale také aby poukázaly na své společenské postavení. Mnohé středověké knihy pojednávají o léčebných účincích drahých kamenů. Stále se věří, že kameny mají za jistých okolností...